برگزاری سمینار حل مشکلات زندگی با اجرای تکنیک‌های آرامش درون در دانشگاه آزاد اسلامی کرج

به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از کرج، ظهر امروز به همت دانشکده الهیات دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج سمینار «شیوه‌های افزایش تاب‌آوری و حل مسائل و مشکلات زندگی با اجرای تکنیک‌های آرامش درون» با حضور منیره سیدمظهری رئیس دانشکده الهیات، جمعی از مدیران، استادان و شرکت پرشور دانشجویان این دانشکده برگزار شد.

این سمینار با سخنرانی حجت‌الاسلام محمدحسین توانایی عضو هیئت‌علمی دانشکده الهیات دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج و کارشناس صداوسیما در سالن اجتماعات شهید مفتح برگزار و تکنیک‌های چگونگی تصمیم‌گیری و حل مسئله توضیح داده شد.

از مهم‌ترین نکات توصیه‌شده توسط توانایی می‌توان از ایجاد بارش افکار، تمرکز و آرامش نام برد.

هدف از این سمینار افزایش مهارت‌های زندگی، چگونگی برخورد با مشکلات همراه با تکنیک‌ در زمینه مثبت‌اندیشی و دور کردن تفکرات منفی، تمرین، ممارست و تعیین هدف بود.

به گزارش آنا، در پایان این سمینار تعدادی از تکنیک‌های آرامش درون به‌صورت عملی اجرا شد.

انتهای پیام/4078/4121/