صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

سلامت

پژوهش

علم +

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

ورزش

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۲۱:۰۷ - ۱۳ مرداد ۱۳۹۸

برنامه متنوع کالدرون برای سرخ‌پوشان/ سیامک نعمتی استارت زد

هافبک تیم فوتبال پرسپولیس که به‌دلیل آسیب‌دیدگی بینی دوران نقاهت را پشت سر می گذاشت، تمرینات خود را از امروز آغاز کرد.
کد خبر : 408813

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخ‌پوشان تمرین نوبت دوم خود را در حالی از ساعت 18 در میان تشویق‌های هواداران آغاز کردند که قبل از این تمرین، جلسه 20 دقیقه‌ای توجیهی داشتند و توضیحات کادر فنی را شنیدند.


گابریل کالدرون برای امروز تمرینات متنوعی را تدارک دیده بود که بخش عمده آن‌ها به اجرای برنامه‌های تاکتیکی از بازی تحت فشار تا انتقال توپ اختصاص داشت.


بازیکنان در بدو ورود به زمین ابتدا به گرم کردن پرداختند و پس از آن به چهار گروه تقسیم شدند تا ارسال توپ برای مهاجمان و ضربه درون چارچوب را تمرین کنند. اجرای برنامه تاکتیکی در قالب‌های مختلف و بازی فوتبال گل‌کوچک در دو گروه از دیگر بخش‌های تمرین امروز بود. 


حسین ماهینی و سیامک نعمتی در اواخر تمرین برنامه دویدن آرام در کنار زمین را در دستور کار خود داشتند.


سیامک نعمتی که در اردوی ترکیه با شکستگی بینی روبه‌رو شد، پس از این اردو، تن به جراحی داد و در این مدت دوران نقاهت را پشت سر میگذاشت. او از امروز تمرینات خود در کنار تیم را آغاز کرد و برای شروع برنامه تمرینی خود به سالن بدنسازی رفت.


انتهای پیام/4127/


انتهای پیام/

ارسال نظر