صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

ورزش

سلامت

پژوهش

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

علم +

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۰۰:۴۳ - ۱۶ ارديبهشت ۱۳۹۸
یک کارشناس طب سنتی مطرح کرد؛

چگونه از تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان جلوگیری کنیم؟

کارشناس طب سنتی گفت: بانوان خانه‌دار باید خوراکی‌هایی را برای افطار و سحری سایر اعضای خانه فراهم کنند که به سلامت آنها کمک کرده و از تشنگی آنان جلوگیری کند.
کد خبر : 378834

علی محمدی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا گفت: همه مادران و بانوان خانه‌دار در ماه مبارک رمضان باید توجه کنند که چه نوشیدنی و چه غذایی را برای این ایام مهیا و چه چیزی را در چه زمانی استفاده می‌کنند.


وی افزود: شربت‌های آبلیمو، خاکشیر و بیدمشک شربت‌های ضد عطش در زمان سحر هستند که بین زمان افطار تا سحر می‌توان از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کرد تا تشنگی برطرف شود و حرارت کبد و قلب فروکش کند.


این کارشناس طب سنتی گفت: گلاب خاصیت ضدسودایی و دارویی دارد و برای تقویت معده مفید است و نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار توصیه می‌شود.


وی ادامه داد: روزه‌دار می‌تواند با نوشیدن تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه به‌خصوص در ساعات پایانی سحر از تشنگی در طول روز جلوگیری کند.


محمدی افزود: نوشیدن آب گرم در زمان افطار به جای آب سرد و یخ می‌تواند از ترک خوردگی دندان‌ها جلوگیری و حتی به سلامت کبد و معده کمک کند.


وی گفت: در زمان افطار، نوشیدن دوغ ممنوع است چرا که موجب بیحالی و بی‌حسی بیشتر بدن می‌شود. بدترین کاری که با بدن خود می‌توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب‌های بسیار جدی به بدن وارد می‌کند.


این کارشناس طب سنتی بیان کرد: در ماه مبارک رمضان از مصرف میوه غافل نشوید. قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می‌توانید هم به کاهش وزن خود کمک کرده و هم دهان خود را ضدعفونی کنید.


انتهای پیام/4046/ن


انتهای پیام/

ارسال نظر