کاهش وزن با مصرف نارنج

به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، نارنج یکی از میوه‌هایی است که مصرف آن کمک شایانی به دستگاه گوارش و هضم غذا می‌کند، لذا میوه‌ای مفید برای برطرف کردن نفخ شکم است. از طرفی مصرف آب نارنج می‌تواند ویتامین C بدن را تأمین کند.

بر اساس این گزارش، هضم غذا، افزایش انرژی بدن، درمان کم خونی، کاهش قند خون، درمان دیابت، جلوگیری از ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی، شادابی پوست و تقویت ریشه موی سر، کاهش وزن، درمان سردرد، برطرف کردن یبوست، درمان تهوع، پاکسازی بدن و ضدعفونی کبد از فواید مصرف نارنج برای بدن انسان است.

از طرفی خوردن بیش از حد نارنج کبد را ضعیف می‌کند، لذا نباید در مصرف نارنج زیاده‌روی کرد اما بسیاری از متخصصان طب سنتی مصرف این میوه را برای کاهش وزن توصیه می‌کنند.

انتهای پیام/4044/