درمان دیابت و مرگ زودرس با جنگل درمانی

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، این ایده که گذراندن وقت در طبیعت بر سلامت بدن و ذهن انسان اثری مثبت دارد، از دیرباز تاکنون به طور گسترده‌ای قابل قبول بوده است.

پژوهشگران دانشکده پزشکی نورویچ (دانشگاه ایست انگلیا) انگلستان در گزارش جدیدی که بر مبنای 140 مطالعه گذشته و با بررسی جامعه آماری بیش از 290 میلیون نفر صورت گرفت، عنوان کردند که قرار گرفتن در معرض طبیعت منجر به بهبود سلامتی می‌شود.

این محققان اظهار کردند که در معرض طبیعت بودن از خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی عروقی، مرگ زودرس و نیز تولد پیش هنگام را می‌کاهد و منجر به افزایش طول دوره خواب می‌شود.

جالب توجه است که در این مطالعه مشخص شد پس از طبیعت گردی سطوح هورمون استرس (کورتیزول) نیز در بزاق کاهش می‌یابد، لذا نتایج بررسی مذکور نشان می‌دهد، شیوع استرس شغلی در جهان می‌تواند با صرف زمان بیشتر در فضاهای سبز به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

نتایج این مطالعه نشان داد جنگل درمانی به سبک ژاپنی که شامل نشستن، خوابیدن و یا پیاده‌روی در جنگل است می‌تواند تاثیر مثبتی بر کاهش بیماری‌های ناشی از استرس در بشر داشته باشد.

منبع: خبرگزاری علم و فناوری

انتهای پیام/