صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

ورزش

سلامت

پژوهش و دانش

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

علم +

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۱۹:۳۸ - ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۷

راهکارهایی برای شادابی پوست

متخصصان پوست و مو برای داشتن پوستی شاداب راهکار‌های موثری را توصیه می‌کنند.
کد خبر : 280062

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یکی از این راهکار‌ها مصرف میوه و سبزیجات در وعده صبحانه است؛ برگ‌های سبز گیاهان می‌تواند موجب درخشندگی و شادابی پوست شود؛ همچنین این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین C، ویتامین A و ویتامین E هستند که برای سلامتی پوست فوق العاده موثر است.


نوشیدن آب به میزان کافی، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب به صورت مستمر، دست نزدن به جوش‌های روی پوست و پوشاندن گردن و دست در برابر آفتاب و اشعه‌های مضر از راهکار‌های دیگری است که متخصصان پوست و مو برای شادابی پوست شما توصیه می‌کنند.


منبع: باشگاه خبرنگاران جوان


انتهای پیام/

ارسال نظر