صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

سلامت

پژوهش

علم +

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

ورزش

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۱۳:۲۹ - ۲۳ آذر ۱۳۹۶
گزارش تمرین پرسپولیس

تمرین ضربات ایستگاهی دستور کار برانکو

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز پنجشنبه را با حضور سرمربی و کلیه بازیکنان برگزار کرد.
کد خبر : 241534

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ پس از بازگشت به ایران، دقایقی قبل از آغاز تمرین به ورزشگاه خیریه عمل رسید و پس از دیدار و گفتگو با بازیکنان، تمرین امروز پنجشنبه را از ساعت 11:10 دقیقه آغاز کرد.


در اولین مرحله تمرین، مارکو بازیکنان را به دو ستون تقسیم کرد و کارهای بدنی و گرم کردن به اجرا گذاشته شد.


سپس فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.


همه بازیکنان در آخرین تمرین پیش از دیدار برابر تیم بادران از مرحله یک هشتم جام حذفی حضور داشتند.


مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای بدنی و سرعتی با عبور از کنز و نیزه به مورد اجرا گذاشته شد.


آخرین بخش تمرین امروز هم به زدن ضربات ایستگاهی و کرنر اختصاص داشت و پس از آن بازیکنان راهی رختکن و سپس در اردوی پیش از بازی حضور خواهند یافت.


انتهای پیام/

ارسال نظر