صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

سلامت

پژوهش

علم +

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

ورزش

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۱۳:۱۶ - ۲۱ آبان ۱۳۹۶

تمرین سبک پرسپولیسی‌ها پشت درهای بسته

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (یکشنبه) را در یک نوبت انجام داد که در جریان آن بازیکنان به انجام بازی سپک تاکرا نیز پرداختند.
کد خبر : 230880

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز طبق برنامه یک نوبت تمرین را در دستور کار داشتند، تمرینی که از ساعت 11:05 آغاز شد. مارکو ابتدا با تمرینات سه‌گانه، بدن بازیکنان را گرم و سپس روی بعضی توانایی‌های بدنی آنها کار کرد.


پاس‌های تک ضرب و پس از آن کنترل توپ، بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود. پس از آن، بازیکنان در گروه‌های مختلف به انجام بازی سپک تاکرا پرداختند تا تمرین هم با کری خوانی‌ها فضای پرنشاطی به خود بگیرد.


در این تمرین، فرشاد احمدزاده از ابتدا اختصاصی کار کرد، اما حسین ماهینی بخشی از تمرین را با تیم بود و در ادامه، همراه احمدزاده به دویدن دور زمین پرداخت.


انتهای پیام/

ارسال نظر