پیشنهاد رژیم غذایی برای جلوگیری از مسمومیت حاملگی

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، تحقیقات جدید نشان داده است، خانم‌هایی که در سال‌های پیش از بارداری از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، کمتر با خطر ابتلا به اختلالات فشار خون که از آن با عنوان «مسمومیت حاملگی» یاد می‌شود، مواجه هستند.

در این پژوهش که در دانشگاه کوئینزلند صورت گرفته، مشخص شده است که بانوان جوانی که از رژیم غنی از سبزیجات و میوه‌جات، بنُشن، گردو، فندق، پنیر توفو، برنج، پاستا، نان چاودار و ماهی در دوران پیش از بارداری استفاده می‌کنند، 42 درصد کمتر با خطر فشار خون بالا در زمان بارداری و پری-اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) مواجه هستند.

به گزارش سایت اینترنتی futurity.org که بازتاب دهنده پژوهش‌های برتر دانشگاهی است، پژوهشگران دانشگاه کوئینزلند اطلاعات در مورد رژیم غذایی 6149 مورد بارداری در 3582 زن در سنین 25 تا 30 سال را که در پایگاه داده‌های یک مؤسسه استرالیایی بهداشت بانوان مربوط به پژوهشی در سال 2003 موجود بود، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و به این نتیجه رسیدند.

دانیل شوئناکر، دانشجوی دکترای دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کوئینزلند در این مورد که پژوهش یاد شده اهمیت تغذیه سالم برای بانوان جوان را مورد تأکید قرار داده است، می‌گوید: «رژیم غذایی عاملی قابل تنظیم و اصلاح است و با تشویق بانوان جوان به رعایت رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌توان خطر ایجاد فشار خون بالا در زمان بارداری و پری-اکلامپسی را کاهش داد. هیچ غذای منفردی را نمی‌توان با اختلالات فشار خون مرتبط ساخت و ترکیبی از غذاها در رژیم غذایی به سبک مدیترانه‌ای است که اهمیت دارد.»

برای حدود 10 درصد خانم‌های باردار بعد از هفته‌ بیستم بارداری، فشار خون شروع به افزایش می‌کند. مسمومیت حاملگی اختلال شایعی است که در اثر افزایش بیش از حد فشار خون در این دوران از بارداری اتفاق می افتد و در مواردی جان مادر و نوزاد را به خطر می اندازد یا به تولد کودکان نارس و بیماری‌های مزمن پس از بارداری در مادر یا کودک منجر می شود.

گزارش از: ساسان گلفر