صفحه نخست

آموزش و دانشگاه

علم‌وفناوری

ارتباطات و فناوری اطلاعات

ورزش

سلامت

پژوهش

سیاست

اقتصاد

فرهنگ‌ و‌ جامعه

علم +

عکس

فیلم

استانها

بازار

اردبیل

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اصفهان

البرز

ایلام

بوشهر

تهران

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

خوزستان

زنجان

سمنان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

هومیانا

پخش زنده

دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
۱۲:۳۶ - ۱۰ تير ۱۳۹۶
گزارش تمرین پرسپولیس

تمرین پرفشار پرسپولیس به دستور برانکو/ غیبت طارمی و انصاری

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نفس گیر صبح امروز خود را در غیاب مدافع ملی پوش خود که روز گذشته دچار آسیب دیدگی شد انجام داد.
کد خبر : 191312

به گزارش گروه ورزشی آنا از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین صبح امروز شنبه از ساعت 10 با صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.


در این تمرین محمد انصاری که روز گذشته دچار آسیب دیدگی شده بود غایب بود و مهدی طارمی نیز حضور نداشت. تمرین با گرم کردن زیر نظر مارکو آغاز شد. پس از آن پاس‌های تک ضرب و عبور از میان واز روی موانع در برنامه قرار داشت. در ادامه، تمرین با اجرای تواما برنامه های سرعتی واستقامتی سنگین تر شد.


در بخش دیگری از تمرین بازیکنان باید در حالیکه به کمر خود وزنه‌هایی بسته بودند به سمت دروازه حرکت کرده و شوتزنی می‌کردند که در این بخش برانکو و چوک هم روی سرعت حرکت و هم دقت ضربات تاکید داشتند که برای سرخپوشان بسیار نفس گیر بود.


تمرین نوبت صبح شنبه تیم فوتبال پرسپولیس ساعت 12 به اتمام رسید.


اعلام برنامه تمرینات پرسپولیس تا سفر به اوکراین


تیم فوتبال پرسپولیس تا روز چهارشنبه که زمان سفر به اوکراین تعیین شده است، پنج جلسه تمرین و بازی خواهد داشت.سرخپوشان تا زمان سفر به کیف پنج نوبت تمرین و بازی دارند.


شاگردان برانکو تمرین بعدازظهر امروز شنبه را از ساعت 17 و 30 دقیقه آغاز می‌کنند. فردا یکشنبه هم در دو نوبت از ساعت‌های 10 صبح و 17 و 30 دقیقه تمرین برگزار می‌شود. بازیکنان روز دوشنبه استراحت می‌کنند و روز سه‌شنبه ساعت 10 تمرین خواهند داشت و از ساعت 18و 30 دقیقه در بازی تدارکاتی به میدان می‌روند.


انتهای پیام/

ارسال نظر