تغییر سبک زندگی بهترین راهکار برای مقابله با آرتروز زانو

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی انجمن جراحان ارتوپدی ایران، دکتر محمود کریمی مبارکه گفت: در کشور ما به دلیل فرهنگ، آداب غذایی و عادت‌هایی همچون نشستن چهار زانو و دو زانو بیشترین فشار به کشکک زانو وارد می‌شود که این امر موجب بروز آرتروز در زانوها می‌شود.

وی در ارتباط با راه‌های درمان و جلوگیری از آرتروز زانو، تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو، تغییر سبک زندگی همچون صحیح نشستن، استفاده از صندلی، رعایت مسائل ورزشی و استفاده از آسانسور از روش‌های پیشگیری از آرتروز زانو است.

این قوق تخصص زانو افزود: اگر بیمار با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از داروهای ضد التهاب و درد بهبود نیافت و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید بود، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می‌یابد.

کریمی مبارکه در بخش دیگری از سخنانش از برگزاری کنگره جامعه جراحان ایران خبر داد و گفت: این کنگره از 18تا 22 اردیبهشت در سالن همایش رازی برگزار می‌شود.

دبیر برنامه ارتوپدی در کنگره جامعه جراحان ایران با بیان اینکه شرکت در این کنگره دارای حداکثر امتیاز بازآموزی است، خاطرنشان کرد: در این کنگره کارگاه‌های آموزشی تعویض مفصل زانو، تروما و شکستگی‌ها برگزار می‌شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: یک روز از برگزاری این کنگره به پرستاران اختصاص دارد، زیرا لازم است پرستارانی که در بخش ارتوپدی فعالیت می‌کنند آموزش‌های لازم در این زمینه را بیاموزند..