برای داشتن دندان سالم با دهان باز نخوابید

دکتر نصرت‌الله عشقیار، متخصص آسیب‌های دهان، فک و صورت در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا یکی از علل شایع پوسیدگی دندان را خوابیدن با دهان باز دانست و گفت: خوابیدن با دهان باز علل مختلفی دارد که از شایع‌ترین آن می‌توان به ابتلا به پولیپ بینی، انحراف تیغه بینی و گرفتگی راه‌های تنفسی اشاره کرد. افرادی که به این بیماری‌ها مبتلا هستند نمی‌توانند به خوبی از طریق بینی تنفس کنند.

وی افزود: برخی افراد نیز بر حسب عادت با دهان باز می‌خوابند که به این افراد توصیه می‌شود این عادت غلط را ترک کنند.

این استاد دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه یادآور شد: خوابیدن با دهان باز منجر به افزایش خشکی دهان و در نهایت افزایش پوسیدگی دندان در طولانی مدت می‌شود به همین دلیل به این دسته از افراد توصیه می‌شود ابتدا به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنند و نسبت به سلامت عملکرد راه تنفسی بینی خود اطمینان حاصل کنند.

عشقیار یادآور شد: مسواک نزدن بعد از وعده شام و قبل از خوابیدن نیز یکی از علل خشکی دهان و افزایش احتمال پوسیدگی است.