ورزش باید به بخشی از سبک زندگی دانشجویان تبدیل شود

به گزارش خبرگزاری آنا، مسعود حبیبی، ضمن قدردانی از برنامه‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران در حوزه ورزش دانشجویی، بر اهمیت نهادینه‌شدن فعالیت بدنی در سبک زندگی دانشجویان، کارکنان و اعضای هیات علمی تأکید کرد.

وی با اشاره به نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، از جمله بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت، چاقی و برخی سرطان‌ها، توسعه ورزش را از موضوعات مهم در ارتقای سلامت فردی و اجتماعی دانست و گفت: دانشجویان علوم پزشکی علاوه بر توجه به سلامت خود، در آینده می‌توانند با توصیه‌های آگاهانه به بیماران، نقش مؤثری در ترویج سبک زندگی سالم ایفا کنند.

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت همچنین ورزش را عاملی مؤثر در تقویت احساس تعلق، هویت جمعی و اعتمادبه‌نفس جوانان دانست و اظهار کرد: حضور در گروه‌ها و تیم‌های ورزشی می‌تواند زمینه ارتباط اجتماعی بیشتر و کاهش احساس انزوا را فراهم کند.

دکتر حبیبی با اشاره به اهمیت دسترسی عادلانه دانشجویان به امکانات ورزشی، توسعه فضا‌های ورزشی در خوابگاه‌ها و فراهم‌کردن امکان فعالیت بدنی برای دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی را از موضوعات قابل پیگیری دانست و ابراز امیدواری کرد با گسترش این برنامه‌ها، مشارکت دانشجویان در فعالیت‌های ورزشی افزایش یابد.

ورزش در کنار اخلاق معنا پیدا می‌کند

سیدرضا رئیس‌کرمی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر ضرورت توجه هم‌زمان به ورزش و اخلاق حرفه‌ای، اظهار کرد: توانمندی و موفقیت در ورزش، زمانی ارزشمندتر خواهد بود که با اخلاق‌مداری همراه شود.

وی با اشاره به اهمیت الگو‌های اخلاقی در ورزش، خاطرنشان کرد: همان‌طور که توانمندی علمی بدون تعهد حرفه‌ای نمی‌تواند به‌درستی در خدمت جامعه قرار گیرد، موفقیت ورزشی نیز بدون توجه به اخلاق، نمی‌تواند نقش سازنده خود را به‌طور کامل ایفا کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر مسئولیت ورزشکاران دانشگاهی در ترویج رفتار‌های اخلاقی، از آنان خواست با حفظ روحیه مسئولیت‌پذیری و اخلاق‌مداری، دیگر دانشجویان را نیز به فعالیت بدنی تشویق کنند. وی افزود: حتی فعالیت‌های ورزشی ساده و استفاده از امکانات موجود می‌تواند زمینه‌ساز تحرک بیشتر، ارتقای سلامت و افزایش نشاط در محیط دانشگاه باشد.

تأکید بر گسترش ورزش در زندگی روزمره دانشگاهیان

چوبینه، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر ضرورت توجه به ورزش فراتر از رقابت‌ها و مسابقات قهرمانی، گفت: ورزش باید به بخشی از زندگی روزمره افراد تبدیل شود؛ چراکه فعالیت بدنی منظم علاوه بر ارتقای سلامت جسم، در افزایش نشاط، تقویت روحیه و بهبود توانایی افراد برای مواجهه با دشواری‌های زندگی نیز مؤثر است.

وی با اشاره به ضرورت فراهم‌کردن فرصت‌های مناسب برای فعالیت بدنی کارکنان و دانشجویان، بر استفاده از ظرفیت‌های موجود دانشگاه و توسعه امکانات ورزشی تأکید کرد و افزود: ایجاد فرصت‌های ورزشی در محیط کار و توجه به سلامت همه اعضای دانشگاه، از کارکنان خدماتی تا اعضای هیات علمی و دانشجویان، می‌تواند به شکل‌گیری محیطی بانشاط‌تر و سالم‌تر کمک کند.

توسعه ورزش دانشگاهی با ابزار‌های آموزشی و دیجیتال

محمدحسین پورغریب، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به برنامه‌های این معاونت در حوزه ورزش دانشجویی، از رونمایی مجموعه‌ای از محصولات آموزشی و دیجیتال برای تسهیل دسترسی دانشجویان به محتوای کاربردی فعالیت بدنی خبر داد.

وی معرفی کتاب راهنمای فعالیت بدنی، فیلم‌های آموزشی مکمل، وب‌سایت و اپلیکیشن «گامی‌نو» را گامی در مسیر گسترش فعالیت بدنی در میان دانشجویان دانست و بر اهمیت بهره‌گیری از ابزار‌های در دسترس برای تشویق دانشجویان به داشتن سبک زندگی فعال تأکید کرد. دکتر پورغریب همچنین به راه‌اندازی سامانه هوشمند مشاوره روان‌شناسی «آرام؛ همراه امن دانشجویان» اشاره کرد؛ سامانه‌ای که با هدف فراهم‌کردن بستری برای همراهی و راهنمایی دانشجویان در مواجهه با دغدغه‌های روان‌شناختی طراحی شده است.

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن قدردانی از تلاش کارکنان مدیریت تربیت بدنی و همکاران مشارکت‌کننده در اجرای این برنامه‌ها، بر تداوم حمایت از ورزش دانشگاهی و توسعه فرصت‌های مشارکت دانشجویان در فعالیت‌های ورزشی تأکید کرد.

ورزش قهرمانی می‌تواند زمینه‌ساز گسترش ورزش همگانی باشد

حجت‌الاسلام‌والمسلمین دکتر محمد تنها، رئیس دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به جایگاه ورزش قهرمانی در جامعه، آن را یکی از عوامل ایجاد انگیزه و گسترش مشارکت عمومی در فعالیت‌های ورزشی دانست.

وی با بیان اینکه موفقیت قهرمانان می‌تواند برای دیگران الهام‌بخش باشد، اظهار کرد: ورزشکاران قهرمان با تلاش، برنامه‌ریزی، پشتکار و اعتمادبه‌نفس خود، ظرفیت آن را دارند که به الگو‌هایی برای نسل جوان تبدیل شوند. ورزش بستری برای انتقال پیام‌های فرهنگی و اجتماعی است.

تقدیر از قهرمانان ورزشی و معرفی دستاورد‌های جدید

در بخش پایانی این آیین، از قهرمانان ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران که در رقابت‌های کشوری افتخارآفرینی کرده بودند، تقدیر و بسته «گامی‌نو» در قالب کتاب، محتوای آموزشی، وب‌سایت و اپلیکیشن و سامانه هوشمند مشاوره روان‌شناسی «آرام؛ همراه امن دانشجویان» معرفی شد.

انتشار کتاب راهنمای فعالیت بدنی دانشجویان با مشارکت استادان دانشگاه علوم پزشکی تهران

کتاب «راهنمای فعالیت بدنی دانشجویان» با مشارکت اعضای هیات علمی و متخصصان دانشگاه علوم پزشکی تهران و با همراهی مجموعه فیلم‌های آموزشی، وب‌سایت و اپلیکیشن پیاده‌روی «گامی نو»، با هدف ارتقای سواد سلامت، ترویج فعالیت بدنی و کمک به نهادینه‌سازی سبک زندگی فعال در جامعه دانشگاهی تهیه و منتشر شده است.

این کتاب با تمرکز بر نیاز‌های آموزشی دانشجویان، تلاش می‌کند مفاهیم علمی فعالیت بدنی و ورزش را به زبانی قابل‌فهم و کاربردی ارائه کند و مخاطبان را در مسیر انتخاب آگاهانه فعالیت بدنی، خودمراقبتی و اصلاح سبک زندگی یاری دهد.

«راهنمای فعالیت بدنی دانشجویان» در ۲۱ فصل، طیف متنوعی از موضوعات مرتبط با سلامت، فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و پزشکی ورزشی را پوشش می‌دهد. محتوای کتاب از مبانی علمی اثر فعالیت بدنی بر سلامت آغاز می‌شود و به موضوعاتی می‌پردازد که دانشجویان برای شروع، تداوم و ایمن‌سازی فعالیت بدنی در زندگی روزمره به آنها نیاز دارند.

در کنار محتوای مکتوب کتاب، مجموعه فیلم‌های آموزشی مرتبط، وب‌سایت و اپلیکیشن پیاده‌روی «گامی نو» نیز با هدف توسعه دسترسی به آموزش‌های کاربردی و تسهیل ترویج فعالیت بدنی در نظر گرفته شد. در این مجموعه، کتاب به‌عنوان منبعی برای یادگیری مفاهیم علمی، فیلم‌های آموزشی به‌عنوان ابزاری برای ارائه تصویری و کاربردی مطالب و بستر‌های دیجیتال به‌عنوان راه‌هایی برای دسترسی آسان‌تر به محتوا و تشویق به تحرک روزانه مورد توجه قرار گرفت.

در تدوین کتاب «راهنمای فعالیت بدنی دانشجویان»، دکتر رامین کردی، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ دکتر محمدحسین پورغریب، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر مریم سلک غفاری، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، مشارکت داشته‌اند و ویراستاری کتاب را دکتر آزاده صبح‌خیز، متخصص حوزه مدیریت راهبردی ورزش، بر عهده داشته است.

با توجه به محتوای علمی و کاربردی کتاب «راهنمای فعالیت بدنی دانشجویان»، این اثر از سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ به‌عنوان منبع مرجع واحد درسی تربیت بدنی دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی تهران مورد استفاده قرار خواهد گرفت. بهره‌گیری از این کتاب در آموزش دانشگاهی، زمینه آشنایی نظام‌مند دانشجویان با اصول فعالیت بدنی، ارتقای آمادگی جسمانی، پیشگیری از آسیب‌های ورزشی و نقش ورزش در حفظ و ارتقای سلامت را فراهم می‌کند و می‌تواند به تقویت رویکرد علمی و سلامت‌محور در آموزش درس تربیت بدنی کمک کند.