رعایت اصول بهداشتی؛ مؤثرترین راهکار پیشگیری از بیماریهای گوارشی کودکان در تابستان
دکتر عباس تقوی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان و متخصص گوارش کودکان در گفتوگو با خبرنگار آنا با اشاره به افزایش شیوع بیماریهای گوارشی در فصل گرما، رعایت اصول بهداشتی، استفاده از آب و غذای سالم و تغذیه با شیر مادر را مهمترین عوامل پیشگیری از این بیماریها در کودکان عنوان کرد.
وی ضمن هشدار نسبت به افزایش بیماریهای اسهالی در فصل تابستان عنوان کرد: بیماریهای اسهالی از شایعترین مشکلات سلامت کودکان در روزهای گرم سال هستند و رعایت نکات بهداشتی میتواند نقش مهمی در کاهش بروز این بیماریها داشته باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان و متخصص گوارش کودکان با بیان اینکه مصرف آب و غذای آلوده از مهمترین عوامل ابتلا به اسهال در کودکان است، افزود: غذاهایی که برای مدت طولانی خارج از یخچال و در دمای محیط نگهداری میشوند، بهویژه در فصل گرما، زمینه رشد عوامل بیماریزا را فراهم کرده و احتمال ابتلا به اسهال را افزایش میدهند.
این فوق تخصص گوارش کودکان، شستوشوی صحیح دستها را یکی از مهمترین راههای پیشگیری از انتقال بیماری دانست و تصریح کرد: این موضوع بهخصوص در شیرخوارانی که توسط والدین یا سایر افراد تغذیه میشوند، اهمیت دوچندان دارد و رعایت بهداشت دست میتواند از انتقال بسیاری از عوامل عفونی جلوگیری کند.
دکتر تقوی، سوءتغذیه را از دیگر عوامل مستعدکننده بیماریهای اسهالی برشمرد و ادامه داد: کودکانی که دچار سوءتغذیه هستند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به اسهال قرار دارند، بنابراین تأمین تغذیه مناسب در دوران کودکی از اهمیت ویژهای برخوردار است.
وی با تأکید بر اهمیت تغذیه با شیر مادر خاطرنشان کرد: مطالعات نشان داده که احتمال ابتلا به اسهال در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، بهمراتب کمتر از سایر کودکان است و شیر مادر نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای عفونی دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان تبیین کرد: شستوشوی کامل و ضدعفونی میوهها، سبزیجات و سایر مواد غذایی پیش از مصرف، استفاده از آب آشامیدنی سالم و پرهیز از مصرف غذاهای مانده در دمای محیط از مهمترین توصیههای بهداشتی برای کاهش شیوع بیماریهای اسهالی در فصل تابستان است.
وی درباره علائم بیماری نیز گفت: مدفوع شل، دلدرد، استفراغ، بیحالی، بیقراری، تحریکپذیری، تشنگی شدید و در برخی موارد وجود خون در مدفوع از علائم مهم بیماریهای اسهالی هستند و در صورت مشاهده این نشانهها، بهخصوص اگر اسهال با تب بالا یا علائم کمآبی بدن همراه باشد، باید هرچه سریعتر به پزشک یا مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه شود.
تقوی با اشاره به اصول درمان اسهال در کودکان افزود: مهمترین اقدام، جبران کمآبی بدن با مصرف مایعات است و محلول خوراکی «او آر اس» بهترین گزینه برای جایگزینی آب و املاح از دست رفته محسوب میشود. در صورت تمایل نداشتن کودک به مصرف این محلول، تنها خنک کردن آن مجاز است و نباید مواد دیگری برای خوشطعم کردن به آن اضافه شود.
وی یادآور شد: اگر کودک دچار علائم کمآبی نباشد و محلول «او.آر.اس» را مصرف نکند، میتوان متناسب با سن وی از مایعاتی مانند چای کمرنگ، سوپ یا سایر مایعات مناسب استفاده کرد. همچنین در کودکانی که اسهال شدید دارند، توصیه میشود برای پیشگیری از سوءتغذیه، تا دو هفته یک وعده غذایی اضافی در برنامه غذایی آنان گنجانده شود.
متخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی کاشان تأکید کرد: استفاده از آب آشامیدنی سالم، پرهیز از مصرف آبهای غیرمطمئن و غذاهای مانده، شستوشوی دستها پیش از تهیه و مصرف غذا و رعایت بهداشت فردی، مهمترین راهکارهای پیشگیری از بیماریهای اسهالی در کودکان به شمار میرود و خانوادهها باید این توصیهها را بهخصوص در فصل تابستان با دقت بیشتری رعایت کنند.
انتهای پیام/