تغذیه هوشمند در روزهای آلوده

به گفته متخصصان تغذیه، با توجه به افزایش آلودگی هوا در کلان‌شهرها، انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و آسیب‌پذیری بدن در برابر آلاینده‌ها داشته باشد.