گزارش تمرین صبح پرسپولیس/ سرخپوشان وزنه زدند
سرخ پوشان صبح امروز یکی از سه تمرین باقی مانده خود در اردوی اوکراین را به انجام رساندند، تمرین سبکی که در آن کار با توپ انجام نشد و پرسپولیسی ها تمرینات بدنی را در دستور کار داشتند.
کد خبر : 101104
به گزارش گروه ورزشی آنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت 11:15 به وقت محلی در کمپ دیناموکی یف آغاز کردند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو استیلینوویچ در سه زمان هشت دقیقه‌ای به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن برای انجام تمرینات بدنی از جمله کار با وزنه و دستگاه‌ها، راهی سالن بدنسازی شدند. در این مرحله بعضی تمرینات حرکتی هم در دستور کار سرخپوشان قرار گرفت.
تمرین صبح امروز نسبت به تمرینات روزهای گذشته سبک‌تر بود و کار با توپ در آن قرار نداشت.
سرخپوشان امروز در نوبت بعدازظهر یک جلسه تمرینی دیگر هم خواهند داشت و صبح فردا آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی اوکراین برگزار می‌شود.
انتهای پیام/