كيف يمكن إبطاء شيخوخة عضلة القلب؟ طبيب يوضح الحل الأكثر فعالية
أفادت وکالة آنا الإخباریة، أوضح أخصائي أمراض القلب يوري كونيف أن الأبحاث المتوفرة لم تثبت حتى الآن قدرة الأدوية على تجديد خلايا عضلة القلب بصورة فعالة، مشيرا إلى أن التقدم في العمر يؤدي إلى تغيرات بنيوية واضحة في خلايا القلب تؤثر في كفاءتها الوظيفية.
وأضاف أن العلماء الروس حددوا أربع مؤشرات رئيسية تعكس شيخوخة خلايا عضلة القلب، وهي تغيرات تنعكس سلبا على قوة انقباض القلب وقدرته على التحمل، الأمر الذي يزيد من أهمية الوقاية المبكرة للحفاظ على وظائفه.
وبيّن أن الوسائل العلاجية المتاحة حاليا لا تزال محدودة الفاعلية في مواجهة تدهور عضلة القلب، لافتا إلى أن الحد من التغيرات المرتبطة بالتقدم في السن يتطلب استراتيجية طويلة الأمد تعتمد على الوقاية أكثر من العلاج.
وأكد كونيف أن الالتزام بنظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بشكل منتظم يشكلان الركيزة الأساسية للحفاظ على كفاءة أعضاء الجسم، محذرا من أن قلة الحركة وإهمال العناية بالصحة يسرعان من عمليات الشيخوخة ويؤثران سلبا في عضلة القلب وجودة الحياة مع التقدم في العمر.
وأشار إلى أن التقييم الدقيق لتأثير الشيخوخة على القلب يحتاج إلى دراسات علمية طويلة الأمد تمتد لأكثر من عشر سنوات، موضحا أن العادات الصحية التي يكتسبها الإنسان في مراحل مبكرة من حياته تلعب دورا محوريا في حماية القلب والأوعية الدموية مستقبلا، وأن المواظبة على النشاط اليومي قد تحقق فوائد كبيرة تفوق بعض التدخلات الطبية.
كما شدد على أن تعديل النظام الغذائي يكتسب أهمية أكبر بعد سن الخمسين، إذ يصبح الجسم أكثر تأثرا بالضغوط اليومية، في حين يسهم النشاط البدني المنتظم في تحسين صحة الأوعية الدموية وتنشيط عمليات الأيض، إلى جانب أن إدخال تغييرات غذائية بسيطة والابتعاد عن العادات الغذائية الضارة يساعدان في خفض مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
