تصميم نظارات تنظم ساعة نوم الجسم

ووفقا لوكالة آنا للعلوم والتكنولوجيا، فقد صممت شركة بروبیك (Propeaq ) في هولندا نظارات يمكنها إبقاء العقل والجسم في حالة تأهب في الأوقات المناسبة. تقلل هذه النظارات من آثار التعب والأرق من خلال العدسات القابلة للاستبدال بمرشحات زرقاء وحمراء.

اضطراب النوم والاستيقاظ أو "اضطراب الرحلات الجوية الطويلة" هو حالة مؤقتة ناتجة عن عدم التوافق بين ساعة الجسم والبيئة الخارجية، وفي معظم الحالات، تتعطل ساعة النوم بسبب رحلة طويلة.

بحسب الشركة، فإن ارتداء هذه النظارات سيقلل من التعب والنعاس وعدم الانتباه في رحلة عمل أو يسلب المرح في الإجازة. بهذه الطريقة يمكنك تجهيز جسمك لمنطقة زمنية أخرى عن طريق ضبط ساعة الجسم في الوقت المناسب.

يقول الدكتور نيل ستانلي، خبير النوم أنه على الرغم من أن هذا ليس جديدًا، إلا أنه يستند إلى معتقدات علمية.

يخبرنا غياب الضوء الأزرق في عدسة النظارات أن الوقت قد حان للنوم. الضوء الأحمر أو الوردي يعني غروب الشمس. يخبرنا غياب الضوء الأزرق بالنوم. يضيف Propic أيضًا أن الضوء الأزرق المنبعث من النظارات يقلل من إنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون يفرز في الدماغ ليلاً. بدلاً من ذلك ، فإنه يعزز إنتاج الكورتيزول ، وهو هرمون يعرف باسم معزز النشاط ، والذي يحاكي فكرة أن الوقت نهار.

تنصح هذه الشركة المستخدمين باستخدام تطبيقها لاستخدام النظارات بشكل صحيح. يمكن إدخال معلومات وقت الرحلة والمنطقة الزمنية في التطبيق لإعلام المستخدمين على أفضل وجه عند تغيير لون العدسة.