ذهن خسته‌است. هر شب، وقتی چراغ‌ها خاموش می‌شود و سکوت اتاق جایش را به سروصدای فکر‌های پراکنده می‌دهد، یک عادت تازه سراغ خیلی‌ها می‌آید. باز کردن یک اپلیکیشن مدیتیشن. گوشی را کنار بالش می‌گذارند، چشم‌ها را می‌بندند، و با صدای یک راهنمای آرام، از خیابان‌های شلوغ ذهنشان فاصله می‌گیرند. برای بعضی‌ها این فقط چند دقیقه نفس کشیدن عمیق است؛ برای بعضی دیگر، راهی برای زنده ماندن در میانه‌ی طوفان اضطراب. هیچ‌کس فکرش را نمی‌کرد روزی برسد که «آرام گرفتن» هم نسخه‌ی دیجیتال داشته باشد؛ اما حالا، در جهانی که همه‌چیز از کنترل خارج به‌نظر می‌رسد، این اپ‌ها مثل لنگر کوچکی هستند در دریای پرتلاطم روزمرگی.

تغییر سبک زندگی، راهی ساده اما مؤثر برای مقابله با زوال شناختی است؛ یافته‌های تازه نشان می‌دهد مداخله‌های کم‌هزینه‌ای مانند ورزش، تغذیه سالم و تعاملات اجتماعی می‌تواند روند افت عملکرد مغز را کند کرده یا حتی متوقف کند.

حرکت دست‌ها، روایتگر زندگی است. در جمعی پرهیاهو، واژه‌ها یکی پس از دیگری بر زبان‌ها جاری می‌شوند؛ خنده‌ها فضا را پر می‌کند و صدا‌ها همچون موجی در گوش‌ها می‌پیچد. حالا کافی‌ است لحظه‌ای چشم‌ها را ببندید و جهان را بدون صدا تصور کنید. چه می‌ماند؟ برای جامعه ناشنوا، این خلأ سال‌هاست با زبانی پر از حرکت، نگاه و احساس پر شده است؛ زبانی که نه تنها ابزار ارتباط که بخشی از هویت و فرهنگ آنهاست.

پژوهش‌های جدید دانشگاه مین نویدبخش تحولی بزرگ در صنعت داروسازی است؛ تحولی که می‌تواند قیمت دارو‌های نسخه‌ای را به طور چشمگیری کاهش داده و در عین حال تولید آنها را به شیوه‌ای سبز و دوستدار محیط زیست ممکن سازد. محققان با ابداع فرآیندی نوین، موفق به ساخت ماده کلیدی بسیاری از دارو‌های مهم از منابع طبیعی و تجدیدپذیر شده‌اند؛ روشی که نه تنها هزینه‌ها را کم می‌کند بلکه ردپای کربنی تولید دارو‌ها را نیز به شدت کاهش می‌دهد.

دوستی گاهی شبیه جادوست؛ نگاهی کافی است تا جمله نیمه‌کاره کامل شود یا خنده‌ای در همان ثانیه بلند شود. امروز علم نشان می‌دهد این هماهنگی فقط احساسی شاعرانه نیست، بلکه واقعاً در مغز اتفاق می‌افتد.

هسته‌های اتمی، داخل تراشه‌های سیلیکونی به گفت‌و‌گو واداشته‌ شدند؛ دستاوردی که در نگاه نخست شبیه داستان‌های علمی-تخیلی است، اما اکنون در آزمایشگاه‌های واقعی محقق شده است. این کشف تازه، دروازه‌ای نو برای ساخت «رایانه‌های کوانتومی» (Quantum Computers) در ابعاد همان تراشه‌هایی است که امروزه در گوشی‌ها و لپ‌تاپ‌های ما به کار می‌روند.

ورزش تنها کالری نمی‌سوزاند. دانشمندان کشف کرده‌اند در میانه تمرینات سخت، ملکولی طبیعی در خون ترشح می‌شود که می‌تواند گرسنگی را خاموش کند؛ «لاک-فه» (Lac-Phe)، ترکیبی شگفت‌انگیز است که شاید مسیر آینده درمان چاقی را تغییر دهد.

ابتدا ساده به‌نظر می‌رسد؛ پدر کلید خانه را جا می‌گذارد، مادر نام همسایه را به خاطر نمی‌آورد، یا مادربزرگ راه برگشت از کوچه‌ای آشنا را گم می‌کند. خانواده لبخند می‌زنند و می‌گویند «پیری است دیگر». اما آنچه آرام و بی‌صدا آغاز می‌شود، می‌تواند سرآغاز یکی از مخرب‌ترین بیماری‌های عصر ما یعنی «آلزایمر» باشد. بیماری‌ای که همچون سایه‌ای پنهان، سلول‌های مغز را یکی‌یکی خاموش می‌کند و حافظه، زبان و حتی هویت فرد را می‌بلعد.

کمیته آماتوری انجمن نجوم ایران اعلام کرد این هفته برنامه‌های متعددی در سراسر کشور برای رصد سیاره زحل برگزار می‌شود.