بسیاری از افراد نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و نگرانند مشکلی در خوابشان وجود داشته باشد؛ اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد این بیداری کوتاه، ادامه عادت قدیمی انسان‌هاست که زمانی در دو مرحله می‌خوابیدند. درک این موضوع چه بسا بتواند نگرانی‌ها را در مورد بی‌خوابی کاهش دهد.

پژوهشگران دریافته‌اند که یک پروتئین فعال در سرما، با ترمیم دی‌ان‌ای آسیب دیده، ممکن است کلید سلامت و طول عمر خارق‌العاده نهنگ قطبی باشد. این یافته‌های تازه نشان می‌دهد این پروتئین نه‌تنها از سلول‌های نهنگ در برابر آسیب‌های ژنتیکی محافظت می‌کند، بلکه می‌تواند الهام‌بخشِ راهی نو برای افزایش طول عمر در انسان نیز باشد.

بدن پس از تمرین تازه شروع به اعتراض می‌کند. تقریباً همه‌ی ورزشکاران از مبتدی تا حرفه‌ای تجربه‌ی درد در عضلات یک تا دو روز پس از تمرین را دارند؛ دردی که نه فوراً بعد از ورزش، بلکه با تأخیر سراغ بدن می‌آید. پدیده‌ای که به آن «درد عضلانی تأخیری» گفته می‌شود، سال‌هاست مورد توجه فیزیولوژیست‌ها و مربیان ورزشی قرار دارد. اما این درد دقیقاً از کجا می‌آید؟ آیا نشانه‌ی رشد عضله است یا هشدار آسیب؟ و آیا می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مدار‌های مغزی معیوب مشاهده شده در سندرم داون ممکن است ناشی از کمبود یک مولکول حیاتی برای رشد و عملکرد دستگاه عصبی باشد. دانشمندان بر این باورند که جایگزینی این مولکول موسوم به «پلیوتروفین» (Pleiotrophin) ممکن است عملکرد مغزی را در افراد مبتلا به سندرم داون و سایر اختلالات عصبی حتی در سنین بزرگسالی بهبود بخشد.

پژوهشگران برای نخستین‌ بار حیات میکربی فعالی را زیر یخ اقیانوس منجمد شمالی شناسایی کرده‌اند؛ میکرب‌هایی که می‌توانند نیتروژن را از جو جذب کنند و در چرخه‌های زیستی و اقلیمی زمین نقش دارند.

روشی جدید برای درمان افسردگی از راه روده پیشنهاد شده است. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که «پیوند میکروبی مدفوع» (Fecal Microbiota Transplantation) روشی که برای بازگرداندن تعادل باکتری‌های روده طراحی شده می‌تواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد. تحلیل ۱۲ مطالعه‌ی بین‌المللی نشان داده است که این درمان زمانی بیشترین اثر را دارد که به‌صورت تزریق مستقیم به روده انجام شود، نه از راه دهان.

پژوهشگران دانشگاه «سن‌دیگو»، پس از بیش از دو دهه، موفق شدند راز نحوه عملکرد نخستین ژن مرتبط با بیماری کرون را فاش کنند. این کشف نشان می‌دهد که اختلال در تعامل میان دو پروتئین کلیدی می‌تواند تعادل سیستم ایمنی روده را برهم زند و به التهاب مزمن منجر شود؛ یافته‌ای که ممکن است مسیر درمان‌های آینده را تغییر دهد.

دانشمندان دریافتند که گلوتن عامل اصلی استحکام اسپاگتی است و مانند یک «شبکه ایمنی میکروسکوپی» عمل می‌کند که از فروپاشی رشته‌های پاستا جلوگیری می‌کند. تصویربرداری پیشرفته نشان داد که پاستا‌های بدون گلوتن به راحتی از هم می‌پاشند مگر آنکه دقیقا در شرایط پخت مناسب طبخ شوند. همچنین نمک نیز نقش ساختاری فراتر از طعم در حفظ بافت پاستا دارد. این یافته‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت محصولات بدون گلوتن از نظر بافت و عملکرد در پخت کمک کند.

تفریحِ هالووین بیش از هیجان، بار می‌آورد. در فرهنگ‌های دیگر، فرصتی برای لباس‌های عجیب، دیوار‌های تاریک و داستان‌های ترسناک است، اما آیا میدانِ بازیِ این سرگرمی‌ها برای بدنِ ما بی‌خطر است؟ پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند ترس، حتی اگر موقتی یا سرگرم کننده باشد؛ می‌تواند سازوکار‌های عصبی، هورمونی، ایمنی و متابولیک بدن را تحت تأثیر قرار دهد و اگر مکرر یا مزمن شود، ممکن است پیامد‌های قابل‌توجهی داشته باشد.