نقش مصرف اُمگا در کاهش خطر ابتلای زنان به آلزایمر

پژوهشگران به این مساله پی برده‌اند که زنان مبتلا به آلزایمر، برخلاف مردان با کاهش شدیدی در سطح اسید‌های چرب امگا رو‌به‌رو هستند. این موضوع به تفاوت‌های جنسیتی در این بیماری اشاره دارد. پژوهشگران می‌گویند رژیم‌های غذایی سرشار از امگا می‌تواند نقش کلیدی در کاهش خطر آلزایمر داشته باشد؛ اما انجام کارآزمایی‌های بالینی برای تایید این مساله ضروری است.

کدام ورزش می‌تواند بهترین تاثیر را بر بهبود خواب شما داشته باشد؟

بی‌خوابی در جهان یک بحران سلامتی محسوب می‌شود؛ اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد چه بسا راه‌حل ساده‌تر از آنچه فکر می‌کنیم باشد؛ تنها ۳۰ دقیقه یوگا در هفته. این ورزش کهن شاید بتواند به شما در شکستن طلسم بی‌خوابی کمک کند.

کشف قمر جدید اورانوس

در سکوت تاریک فضا، جایی میان حلقه‌های اورانوس، قمری کوچک پس از اینکه از دید‌ها پنهان مانده بود، در نور فروسرخ چشم تلسکوپ جیمز وب دیده شد. نامش هنوز مشخص نیست؛ اما قصه‌اش از همین امروز آغاز شده است.

لیزیک را فراموش کنید؛ روش بهتری در راه است

روزی در آزمایشگاهی آرام، دانشمندی با نگاهی متفاوت، لنز پلاتینی را روی چشم خرگوشی گذاشت، ولتاژی اندک به آن وارد کرد و شکل قرنیه عوض شد. نه لیزری در کار بود و نه برشی فقط یک تغییر هوشمندانه در شیمی چشم و دنیا دیگر محو نبود. شاید همین لحظه، فصل جدیدی در اصلاح بینایی آغاز شده باشد. روزی که دیگر برای دیدن، نه عینک لازم است، نه ترس از تیغ یا لیزر.

از مرگ ستاره‌ها تا شکوفه‌های نور؛ اسرار کهکشان NGC ۲۸۳۵ در تصویر جدید هابل

در عمق کیهان، جایی ۳۵ میلیون سال نوری دورتر از خانه ما، کهکشانی مارپیچی به آرامی می‌چرخد. تلسکوپ هابل تصویری تازه از این کهکشان به نام NGC ۲۸۳۵ منتشر کرده است که در آن، سحابی‌های صورتی مانند شکوفه‌های نور در امتداد بازوهایش می‌درخشند؛ اما این شکوفه‌ها فقط زیبا نیستند بلکه هر کدام نشانه‌ای از زندگی یا مرگ یک ستاره است.

چرا طعم شکلات این‌قدر خوب است؟ میکروب‌ها توضیح می‌دهند

تصور کنید با گاز زدن یک تکه شکلات، طعم‌های گوناگون همچون نت‌های یک سمفونی روی زبانتان به رقص درمی‌آیند؛ اما چه چیزی این مزه وسوسه‌انگیز را پدید می‌آورد؟ پاسخ در دنیای پنهان میکروب‌ها نهفته است.

چرا قهوه صبحگاهی حال‌ برخی از افراد را بهتر می‌کند؟

روز برخی از افراد بدون نوشیدن یک فنجان قهوه روز نمی‌شود و با احساس خواب آلودگی و خلق و خوی پایین همراه خواهد بود مگر اینکه این نوشیدنی جادویی را مصرف کنند. آیا این احساس غیرواقعی و توهمی است یا علمی؟ پژوهشگرانی از آلمان و انگلیس به دنبال پاسخ این پرسش رفته‌اند.
یک روان‌شناس تربیتی در گفت‌وگو با آناتک بررسی کرد

آغوش؛ داروی بی‌نسخه استرس و اضطراب

قدرت لمس فراتر از یک حس ساده است؛ تجربه‌ای است که می‌تواند استرس را فرو بنشاند، اضطراب را آرام کند و حس امنیت را در وجود ما زنده کند. وقتی پوست با دست دیگری تماس پیدا می‌کند، پیام‌هایی شیمیایی و عصبی در بدن جریان می‌یابد که تأثیرات عمیقی روی ذهن و روان می‌گذارد. واکنش به این تماس‌ها در هر فرد متفاوت است و تحت تأثیر ژنتیک، تجربه‌های زندگی و فرهنگ شکل می‌گیرد.

تحول در فناوری‌های انرژی پاک با کشف کریستال جدیدی که نفس می‌کشد

در دنیایی که به خاطر آلودگی هوا نفس کشیدن سخت شده است؛ دانشمندان نفس تازه‌ای به فناوری‌های انرژی پاک دمیدند. کریستالی جدید از دل آزمایشگاه‌های کره و ژاپن بیرون آمده که مانند ریه نفس می‌کشد. این ماده هوشمند در دمای نسبتا پایین اکسیژن را جذب و آزاد می‌کند. این کشف می‌تواند تحولی در فناوری‌های انرژی پاک به وجود آورد.