يكشنبه  17  آذر  1398
Print Short Link
Zoom In
Zoom Out
در همایش «پیشگیری از دیابت» مطرح شد؛

عوامل مؤثر در پیشگیری از دیابت چیست؟

پنجشنبه 23 آبان 1398 ساعت 13:59
یک پزشک نی‌ریزی، تغذیه مناسب، انجام منظم ورزش روزانه، استراحت کافی و مفید، دوری از فست‌فودها و غذاهای آماده، پرهیز از رفتارهای استرس‌زا و اضطراب‌آور و ... را عوامل مؤثر در پیشگیری از دیابت عنوان کرد.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از نی‌ریز، مریم مزیدی مرادی ظهر امروز در همایش «پیشگیری از دیابت» که به مناسبت روز جهانی دیابت با همکاری ادارات و دستگاه‌های مختلف در سالن آمفی تئاتر دانشگاه آزاد اسلامی واحد نی‌ریز برگزار شد، به مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از دیابت اشاره و انجام ورزش منظم روزانه و تغذیه مناسب را از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از این بیماری توصیف کرد.

پزشک نی‌ریزی از عوامل مؤثر در پیشگیری از دیابت به تغذیه مناسب، انجام منظم ورزش روزانه، استراحت کافی و مفید، دوری از فست‌فودها و غذاهای آماده، پرهیز از رفتارهای استرس‌زا و اضطراب‌آور، مصرف کم گوشت قرمز، استفاده از برخی گیاهان طبیعی، مصرف کافی ویتامین D و نوشیدن آب به مقدار کافی و مفید اشاره کرد.

نقش و اهمیت ورزش در بهبود بیماری‌ها

محمدحسین میرغیاثی مسئول هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان نی‌ریز نیز در این همایش به نقش و اهمیت ورزش در بهبود بیماری‌ها و پیشگیری از آن‌ اشاره کرد.

در این همایش ضمن معرفی مهم‌ترین حرکات ورزشی برای پیشگیری از دیابت توسط سجاد کریمیان از کارشناسان تربیت‌بدنی آزمایش رایگان قند خون نیز انجام شد.

 به گزارش آنا، سازمان بهداشت جهانی در سال 1991 و در پاسخ به رشد روزافزون دیابت در تمامی جوامع بشری، روز 14 نوامبر (23آبان) را به نام روز جهانی دیابت نامگذاری کرده است.

انتهای پیام/4078/

http://ana.ir/i/445023
 بی‌تحرکی و استرس، دو برادر با ظاهر متفاوت!

بی‌تحرکی و استرس، دو برادر با ظاهر متفاوت!

معرفی پپتیدهای محافظت‌کننده کبدی و پیشگیری از دیابت در مدل حیوانی

معرفی پپتیدهای محافظت‌کننده کبدی و پیشگیری از دیابت در مدل حیوانی

چه نوع ورزشی خطر دیابت را کاهش می‌دهد؟

چه نوع ورزشی خطر دیابت را کاهش می‌دهد؟

شیوع دیابت در کشور به 11 درصد رسید

شیوع دیابت در کشور به 11 درصد رسید

چگونه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنیم

چگونه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنیم