خبرگزاری دانشگاه آزاد اسلامی - آنا

کاهش استرس و ارتقای سلامت روان در محیط کار

لادن لنگری*

کاهش استرس و ارتقای سلامت روان در محیط کار

استرس شغلی را می‌توان کنش متقابل بین شرایط کار و ویژگی‌های فردی شاغل به‌گونه‌ای که خواسته‌های محیط کار بیش از آن است که فرد بتواند از عهده آن‌ها برآید، تعریف کرد. در بعضی موارد به‌ کارگیری فرد در کاری که با توانایی‌ها و اطلاعات او همخوانی ندارد و یا تغییر در فعالیت کاری او می‌تواند باعث ایجاد استرس در فرد شود. وجود کمی استرس در زندگی روزانه عادی است درحالی‌که استرس زیاد سطح بهره‌وری را کاهش داده و ازلحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد. این یادداشت تلاش دارد تا شما را با راه‌های کنترل استرس آشنا کند.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 16:34

پرداخت وام تامین شهریه تحصیلی به دانشجویان واحد مرند

معاون اداری و مالی واحد مرند به آنا خبر داد:

پرداخت وام تامین شهریه تحصیلی به دانشجویان واحد مرند

معاون اداری و مالی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرند از پرداخت وام تامین شهریه از سوی صندوق رفاه دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرند خبر داد.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 16:18

حضور چشمگیر دانشگاه آزاد اسلامی در همایش بین‌المللی انجمن مهندسان مکانیک ایران

حضور چشمگیر دانشگاه آزاد اسلامی در همایش بین‌المللی انجمن مهندسان مکانیک ایران

بیست و ششمین همایش سالانه بین‌المللی انجمن مهندسان مکانیک ایران با حضور چشمگیر دانشگاه آزاد اسلامی در دانشگاه سمنان در حال برگزاری است.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 16:14

سه راهبرد دانشگاه آزاد خراسان جنوبی در سال 97/ کالاهای موردنیاز برای خرید تولید داخل شناسایی می‌شوند

در گفت‌وگو با آنا مطرح شد؛

سه راهبرد دانشگاه آزاد خراسان جنوبی در سال 97/ کالاهای موردنیاز برای خرید تولید داخل شناسایی می‌شوند

سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی استان خراسان جنوبی و واحد بیرجند با تشریح سه راهبرد این دانشگاه در سال 97 از شناسایی کالاهای موردنیاز واحدهای استان برای خرید تولیدات داخلی خبر داد.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 14:29

«خودروی کارتینگ فوق پیشرفته» در دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل رونمایی می‌شود

«خودروی کارتینگ فوق پیشرفته» در دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل رونمایی می‌شود

خودروی کارتینگ فوق پیشرفته ساخته شده از سوی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل 16 اردیبهشت رونمایی می‌شود.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 14:09

طراحی و ساخت پرینتر سه‌بعدی با قابلیت چاپ فیزیکی و قابل لمس

در واحد تهران جنوب صورت گرفت؛

طراحی و ساخت پرینتر سه‌بعدی با قابلیت چاپ فیزیکی و قابل لمس

اعضای مرکز رباتیک دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب موفق به طراحی و ساخت پرینتر سه‌بعدی با قابلیت چاپ فیزیکی و قابل لمس شدند.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 12:56

تحلیل کتاب «بررسی نقش زمان در دیه زن و مرد» از زبان عضو هیات علمی دانشگاه آزاد کرمان

در گفت‌وگو با آنا تشریح شد؛

تحلیل کتاب «بررسی نقش زمان در دیه زن و مرد» از زبان عضو هیات علمی دانشگاه آزاد کرمان

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان درباره موضوع و پیشینه تدوین کتاب «بررسی نقش زمان در دیه زن و مرد» توضیح داد.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 12:51

اصفهان؛ زیباترین شهرموزه‌ ایران

در گفت‌وگو با آنا عنوان شد:

اصفهان؛ زیباترین شهرموزه‌ ایران

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی به تشریح ویژگی‌های اصفهان پرداخت و گفت: اصفهان باارزش‌ترین و زیباترین شهر ـ موزه‌ای است که در عمرم دیده‌ام که جان و روح هر بیننده‌ای را می‌نوازد.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 12:21

پنجه‌های خردشده عقاب؛ پایان افسانه شکست‌ناپذیری آمریکا

گفت‌وگوی آنا با استاد تاریخ به مناسبت شکست آمریکا در طبس؛

پنجه‌های خردشده عقاب؛ پایان افسانه شکست‌ناپذیری آمریکا

استاد تاریخ دانشگاه آزاد اسلامی گفت: شکست عملیات آمریکا در طبس که به پنجه عقاب معروف است، پایان افسانه شکست ناپذیری آمریکا بود؛ رویدادی که اگرچه ‌آمریکا از آن به بدشانسی و اقبال بد «گروه دلتا» یا بازیگران عملیات پنجه عقاب یاد می‌کند اما واقعیت چیزی نیست جز یاری الهی.

چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 - 09:15

افزایش 32 رشته در مقطع تحصیلات تکمیلی واحد کرمانشاه

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان کرمانشاه خبر داد:

افزایش 32 رشته در مقطع تحصیلات تکمیلی واحد کرمانشاه

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان کرمانشاه از افزایش 32 رشته تحصیلات تکمیلی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری واحد کرمانشاه خبر داد.

سه‌شنبه 4 اردیبهشت 1397 - 15:41

ساده زیستی، خوش‌خلقی، تواضع و حساسیت به بیت‌المال از صفات بارز آیت‌الله مهمان‌نواز بود

معاون دانشجویی و فرهنگی واحد بجنورد در گفت‌وگو با آنا:

ساده زیستی، خوش‌خلقی، تواضع و حساسیت به بیت‌المال از صفات بارز آیت‌الله مهمان‌نواز بود

معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد گفت: ساده زیستی، خوش‌خلقی، مجاهدت، تواضع و حساسیت به بیت‌المال از صفت‌های بارز آیت‌الله مهمان‌نواز بود.

سه‌شنبه 4 اردیبهشت 1397 - 15:30

دانشگاه‌ها پشتیبان فکری و علمی ارتقای کیفیت کالای ایرانی هستند

رئیس واحد بوئین زهرا در گفت‌وگو با آنا:

دانشگاه‌ها پشتیبان فکری و علمی ارتقای کیفیت کالای ایرانی هستند

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی بوئین زهرا گفت: دانشگاه‌ها پشتیبانی فکری و علمی ارتقای کیفیت کالای ایرانی را بر عهده دارند.

سه‌شنبه 4 اردیبهشت 1397 - 14:23

 اختراع «قیر اصلاح‌شده با نانو گرافن اکساید» از سوی عضو هیأت علمی مرکز روانسر

 اختراع «قیر اصلاح‌شده با نانو گرافن اکساید» از سوی عضو هیأت علمی مرکز روانسر

عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی مرکز روانسر موفق به اختراع «قیر اصلاح شده با نانو گرافن اکساید» شد.

سه‌شنبه 4 اردیبهشت 1397 - 11:57

مرکز تحقیقات واحد چابهار در توسعه پایدار سواحل مکران نقش‌آفرینی می‌کند/ تبادل تحقیقاتی و اجرایی با هند و عمان

رئیس مرکز تحقیقات واحد چابهار در گفت‌وگو با آنا مطرح کرد:

مرکز تحقیقات واحد چابهار در توسعه پایدار سواحل مکران نقش‌آفرینی می‌کند/ تبادل تحقیقاتی و اجرایی با هند و عمان

رئیس «مرکز تحقیقات زیست محیطی آب‌های آزاد ایران» دانشگاه آزاد اسلامی واحد چابهار با اشاره به تلاش این مرکز برای پیگیری تبادلات تحقیقاتی و اجرایی با کشورهای همسایه به‌ویژه هند و عمان، گفت: نقش‌آفرینی در توسعه پایدار سواحل مکران در افق 1404 از اهداف اصلی است.

سه‌شنبه 4 اردیبهشت 1397 - 08:45

شجاعت لازمه مدیریت اثرگذار در سازمان‌ها است

معاون مالی و اداری واحد بین‌الملل خرمشهر - خلیج فارس:

شجاعت لازمه مدیریت اثرگذار در سازمان‌ها است

معاون مالی و اداری دانشگاه آزاد اسلامی واحد بین الملل خرمشهر - خلیج فارس شجاعت را لازمه مدیریت اثرگذار در سازمان‌ها دانست.

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 - 15:39

لزوم آموزش مهارت‌های اشتغال‌زایی به دانشجویان/ از فضای مجازی بومی حمایت می‌کنیم

رئیس واحد شیراز در گفت‌وگو با آنا:

لزوم آموزش مهارت‌های اشتغال‌زایی به دانشجویان/ از فضای مجازی بومی حمایت می‌کنیم

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد شیراز با تأکید بر لزوم افزایش آموزش مهارت‌های اشتغال‌زایی به دانشجویان از گسترش فضای مجازی بومی در واحد متبوعش خبر داد.

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 - 14:35

کیفیتی بالاتر از استانداردهای جهانی؛ تولید پایگاه داده تشخیص جنسیت از تصاویر «عنبیه»

از سوی پژوهشگران واحد اصفهان صورت گرفت؛

کیفیتی بالاتر از استانداردهای جهانی؛ تولید پایگاه داده تشخیص جنسیت از تصاویر «عنبیه»

دانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان همراه با تیم تحقیقاتی موفق به تولید پایگاه داده تشخیص جنسیت از تصاویر عنبیه شده‌اند که کیفیتی بالاتر از استانداردهای جهانی و در سیستم‌های شناسایی هویت، کنترل تردد، بازاریابی، سیستم بانکی و غیره کاربرد گسترده‌ دارد.

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 - 14:22

دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی در جمع برترین عکاسان جهان قرار گرفت

با کسب نشان افتخار «بالکان فریم2018»؛

دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی در جمع برترین عکاسان جهان قرار گرفت

دانشجوی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بردسیر با ارائه و ثبت عکسی با عنوان Dreamy (رویایی)، در جمع برترین عکاسان جهان قرار گرفت و موفق به دریافت نشان افتخار جشنواره جهانی Balkan Frame 2018 شد.

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 - 14:04

برنامه‌های دانشگاه آزاد اسلامی میانه برای «تبریز 2018»

رئیس واحد میانه با آنا مطرح کرد؛

برنامه‌های دانشگاه آزاد اسلامی میانه برای «تبریز 2018»

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد میانه، برنامه‌ها و اقدامات انجام‌شده این واحد دانشگاهی برای تبریز 2018 را تشریح کرد.

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 - 13:57

اتیسم؛ اختلالی ناشناخته و مادام‌العمر

در گفت‌وگو با آنا عنوان شد؛

اتیسم؛ اختلالی ناشناخته و مادام‌العمر

«اُتیسم» اختلالی عصبی رشدی است که از بدو تولد همراه فرد و از سنین 18 تا 24 ماهگی قابل‌ تشخیص است. اتیسم بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی تأثیر می‌گذارد و علت اصلی آن ناشناخته است و در پسران شیوع بیشتری دارد.

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 - 10:43

تحقق شعار سال با استفاده از خدمات و تحصیل در دانشگاه‌های داخلی

رئیس واحد بافت با آنا مطرح کرد:

تحقق شعار سال با استفاده از خدمات و تحصیل در دانشگاه‌های داخلی

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی بافت با بیان اینکه در تحقق شعار سال باید همه جوانب را در نظر گرفت، گفت: شعار امسال استفاده از خدمات و تحصیل در دانشگاه‌های داخلی را نیز شامل می‌شود.

دوشنبه 3 اردیبهشت 1397 - 09:03

بیست‌ و دومین جشنواره هنر، ادبیات و پژوهش دینی و قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی در ایستگاه آخر

در واحد اراک برگزار می‌شود؛

بیست‌ و دومین جشنواره هنر، ادبیات و پژوهش دینی و قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی در ایستگاه آخر

مراسم اختتامیه جشنواره هنر، ادبیات و پژوهش دینی و قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی با حضور دانشجویان منتخب و دبیران شورای قرآن وعترت واحدهای دانشگاهی و مسئولان دانشگاه، سه‌شنبه چهارم اردیبهشت جاری در تالار فردوسی واحد اراک برگزار و از برگزیدگان مرحله نهایی تجلیل می‌شود.

یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 - 16:55

خط‌شکنی در ارتباط با صنعت؛ تلاش مرکز تحقیقات واحد ورامین برای ارتقای سلامت تولیدات غذایی

در گفت‌وگو با آنا مطرح شد؛

خط‌شکنی در ارتباط با صنعت؛ تلاش مرکز تحقیقات واحد ورامین برای ارتقای سلامت تولیدات غذایی

رئیس مرکز تحقیقات فناوری‌های نوین تولید غذای سالم دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین با اشاره به تلاش این واحد برای بهبود سلامت تولیدات غذایی گفت: به دنبال خط‌شکنی در ارتباط با صنعت هستیم.

یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 - 15:08

انقلاب فرهنگی محصول درایت امام راحل در نجات دانشگاه از غربگرایی بود

استاد علوم سیاسی دانشگاه آزاد اسلامی در گفت‌وگو با آنا:

انقلاب فرهنگی محصول درایت امام راحل در نجات دانشگاه از غربگرایی بود

استاد علوم سیاسی دانشگاه آزاد اسلامی با تبیین آثار و نتایج فرمان تاریخی بنیانگذار جمهوری اسلامی برای انقلاب فرهنگی، این اقدام امام خمینی (ره) را سرآغازی مهم در نجات دانشگاه‌ها از افکار انحرافی قلمداد کرد.

یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 - 12:34

سپاه از عهده مأموریت‌های محوله به‌خوبی برآمده است/ نقش سپاه در صیانت از جمهوری اسلامی

در گفت‌وگو با آنا مطرح شد؛

سپاه از عهده مأموریت‌های محوله به‌خوبی برآمده است/ نقش سپاه در صیانت از جمهوری اسلامی

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که اکنون وارد چهلمین سال حضور خود در عرصه‌های گوناگون کشور شده به نیرویی راهبردی نظامی، امنیتی، سازندگی و اطلاعاتی کارآمد و خستگی‌ناپذیر برای نظام جمهوری اسلامی تبدیل شده است.

یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 - 09:44

ابعاد حقوقی تجاوز به خاک سوریه/ مهاجمان منشور ملل متحد را آشکارا نقض کردند

ابعاد حقوقی تجاوز به خاک سوریه/ مهاجمان منشور ملل متحد را آشکارا نقض کردند

استاد حقوق بین‌الملل دانشگاه آزاد اسلامی با تشریح ابعاد حقوقی تجاوز سه کشور غربی به خاک سوریه، این حمله را نقض آشکار منشور ملل متحد دانست.

شنبه 1 اردیبهشت 1397 - 13:03

رونق اقتصاد دانش‌بنیان با حمایت از دانشجویان فعال و نخبه در سال حمایت از کالای ایرانی

مدیر مرکز رشد واحد لنجان در گفت‌وگو با آنا عنوان کرد؛

رونق اقتصاد دانش‌بنیان با حمایت از دانشجویان فعال و نخبه در سال حمایت از کالای ایرانی

مدیر مرکز رشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد لنجان گفت: مرکز رشد واحد لنجان در راستای تحقق شعار حمایت از کالای ایرانی با حمایت از دانشجویان فعال و نخبه به رشد و رونق اقتصاد دانش‌بنیان کشور کمک می‌کند.

جمعه 31 فروردین 1397 - 14:10

اخذ مجوز آزمایشگاه همکار استاندارد در دستور کار دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد

رئیس واحد بروجرد در گفت‌وگو با آنا مطرح کرد:

اخذ مجوز آزمایشگاه همکار استاندارد در دستور کار دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد از پیگیری این واحد دانشگاهی برای اخذ مجوز آزمایشگاه همکاری استاندارد در سه حوزه بافت‌شناسی، آفلاتوکسین و فلزات سنگین خبر داد.

جمعه 31 فروردین 1397 - 09:30

بزرگداشت مقام معلم و استاد در واحد رودهن با حضور حجت‌الاسلام قرائتی

همراه با جشن نیمه شعبان برگزار می‌شود؛

بزرگداشت مقام معلم و استاد در واحد رودهن با حضور حجت‌الاسلام قرائتی

جشن نیمه شعبان و بزرگداشت مقام معلم و استاد با حضور حجت‌الاسلام قرائتی یازدهم اردیبهشت در دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن برگزار می‌شود.

پنج‌شنبه 30 فروردین 1397 - 14:40

بایدها و نباید‌های فیلترینگ تلگرام/ زمینه‌ گرایش به پیام‌رسان‌های بومی فراهم شود

در گفت‌وگو با آنا تشریح شد:

بایدها و نباید‌های فیلترینگ تلگرام/ زمینه‌ گرایش به پیام‌رسان‌های بومی فراهم شود

استاد دانشگاه آزاد اسلامی بردسیر با تاکید بر اینکه تلگرام قابل اعتماد نیست گفت: باید زمینه را فراهم کنیم تا کاربران به صورت آزادانه به سمت پیام رسان‌های بومی گرایش پیدا کنند.

پنج‌شنبه 30 فروردین 1397 - 12:36

انتخاب استاد واحد رودهن به عنوان سخنران کنفرانس بین‌المللی زیست شناسی  ۲۰۱۸ ایتالیا

انتخاب استاد واحد رودهن به عنوان سخنران کنفرانس بین‌المللی زیست شناسی ۲۰۱۸ ایتالیا

عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن به عنوان سخنران کلیدی چهاردهمین کنفرانس بین‌المللی زیست شناسی و زیست پزشکی ۲۰۱۸ ایتالیا برگزیده شد.

پنج‌شنبه 30 فروردین 1397 - 12:11

خرید تجهیزات آزمایشگاهی ایرانی در دستور کار دانشگاه آزاد اسلامی ممسنی است

رئیس واحد ممسنی در گفت‌وگو با آنا:

خرید تجهیزات آزمایشگاهی ایرانی در دستور کار دانشگاه آزاد اسلامی ممسنی است

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد نورآباد ممسنی با توجه به خرید 80 میلیون تومانی سال گذشته از محصولات ایرانی گفت: خرید تجهیزات آزمایشگاهی و کارگاهی ساخت ایران را از مدت‌ها پیش در دستور کار قرار داده‌ایم.

پنج‌شنبه 30 فروردین 1397 - 08:49

مأموریتی امیدآفرین؛ تحکیم بنیان خانواده و گسترش امید و نشاط در جامعه

تشریح فعالیت مرکز تحقیقات روانشناسی واحد کرمانشاه در گفت‌وگو با آنا؛

مأموریتی امیدآفرین؛ تحکیم بنیان خانواده و گسترش امید و نشاط در جامعه

رئیس مرکز تحقیقات تازه‌های روانشناختی کاربردی دانشگاه آزاد اسلامی کرمانشاه با تشریح فعالیت‌های این مرکز در سه حوزه تحقیقاتی، آموزشی و خدماتی؛ ایجاد نشاط، امید و انگیزه در دانشجویان و شهروندان را مهم‌ترین مأموریت مرکز متبوعش دانست.

چهارشنبه 29 فروردین 1397 - 13:35

خودرو برقی «کوادرو» در سال حمایت از کالای ایرانی رونمایی می‌شود

تکرار/ رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان قزوین به آنا خبر داد؛

خودرو برقی «کوادرو» در سال حمایت از کالای ایرانی رونمایی می‌شود

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان قزوین از رونمایی خودرو کوادرو در سال 97 سال حمایت از کالای ایرانی خبر داد.

چهارشنبه 29 فروردین 1397 - 11:09

سبک مدیریت در ایران نیازمند تحول زیربنایی است/ لزوم به‌کارگیری مدیران نخبه و کارآمد

رئیس دانشکده ادبیات و علوم انسانی واحد کرمان در گفت‌وگو با آنا:

سبک مدیریت در ایران نیازمند تحول زیربنایی است/ لزوم به‌کارگیری مدیران نخبه و کارآمد

رئیس دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان به‌کارگیری مدیران نخبه و کارآمد که با سبک مدیریتی صحیح و پویا بیشترین بهره‌وری از نیروی انسانی کشور داشته باشند را امری ضروری دانست.

چهارشنبه 29 فروردین 1397 - 09:10

 جشن کشوری مؤسسه آبشار عاطفه‌ها در واحد شوشتر برگزار می‌شود

جشن کشوری مؤسسه آبشار عاطفه‌ها در واحد شوشتر برگزار می‌شود

جشن بزرگ کشوری مؤسسه آبشار عاطفه‌ها در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر برگزار می‌شود.

چهارشنبه 29 فروردین 1397 - 09:08

همه عناوین یادداشت و گفتگو