خبرگزاری دانشگاه آزاد اسلامی - آنا

دسان:

آیا کم و زیاد کردن زمان خواب خطرناک است؟

پنج‌شنبه 24 خرداد 1397 - 01:27
عوارض دیر خوابیدن چیست؟قساوت قلب و کم‌خوابی بر اثر تغذیه بد /موفق‌ترین کشور غذای حلال

افرادی که بیشتر از ده ساعت یا کمتر از شش ساعت می‌خوابند در معرض مرگ زودهنگام هستند.

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، افرادی که بیشتر از ده ساعت یا کمتر از شش ساعت می‌خوابند در معرض مرگ زودهنگام هستند. با توجه به اطلاعات اخیر زنانی که بیشتر از ده ساعت می‌خوابند 40درصد بیشتر از بقیه در معرض مرگ زود هنگام هستند.

با توجه به مطالعات اخیر افرادی که در طول روز زیاد چرت می‌زنند هم در معرض خطر مرگ زودهنگام هستند.

منبع: میزان

کد خبر: 396540
نظرات (0 عدد)
  1. 1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  2. 2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
  3. 3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.