692034
دوشنبه  26  آذر  1397
برنامه‌هایی که تا 43 درصد مراجعه به پزشک را کم می‌کند

برنامه‌هایی که تا 43 درصد مراجعه به پزشک را کم می‌کند

محققان اعلام کرده‌اند که دعا کردن، یوگا و مدیتیشن علاوه بر این که کیفیت سلامت افراد را بالاتر می‌برد، نیاز به مراجعه به مراکز درمانی بهداشتی را تا 43 درصد کاهش می‌دهد.

13:30 - 1397/04/12
10 توصیه طلایی برای حفظ تندرستی

10 توصیه طلایی برای حفظ تندرستی

مطمئنا یوگا می‌تواند انعطاف پذیری و تعادل بدنی را بهبود بخشد. اما آیا می‌دانستید که یوگا خطر بیماری‌های قلبی را نیز به اندازه دیگر ورزش های معمولی کاهش می‌دهد؟

04:32 - 1397/04/11
با این ۱۵ راهکار طبیعی کمر درد را درمان کنید

با این ۱۵ راهکار طبیعی کمر درد را درمان کنید

روش هایی که در زیر برشمرده شده اند روش های ثابت شده و مطمئنی برای تسکین درد کمر هستند و دیگر نیازی نیست از دارو برای درمان کمردرد استفاده کنید.

20:51 - 1397/02/19
یوگا؛ سبکی عرفانی یا رشته‌ای ورزشی؟

یوگا؛ سبکی عرفانی یا رشته‌ای ورزشی؟

اگرچه یوگا در ایران تحت عنوان فدراسیون ورزشی فعالیت نمی‌‌کند و مسئولین مدیریت آن را تحت عنوان یک کمیته به فدراسیون ورزش‌های همگانی سپرده‌اند اما بسیاری بر این باورند که ورزش خواندن یوگا امری از اساس اشتباه است.

11:15 - 1397/01/30
دستیار هوشمند برای همه فصول

در نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی معرفی شد؛

دستیار هوشمند برای همه فصول

فرزانه یوسفی‌پور، فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد مهندسی پزشکی از دانشگاه تربیت مدرس، به همراه گروه توسعه‌دهنده، دستیار هوشمند را که نوعی ابزار پوشیدنی به شمار می‌رود، معرفی کرد.

10:30 - 1396/09/27
وقتی استرس دارید، نفس عمیق بکشید

وقتی استرس دارید، نفس عمیق بکشید

از نظر علمی هم ثابت شد زمانی که نفس عمیق می‌کشید تا مغزتان آرام شود، واقعا کارساز است.

12:00 - 1396/01/20
یوگا به تسکین کمر درد کمک می کند

یوگا به تسکین کمر درد کمک می کند

طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است.

16:48 - 1395/07/18
دومین تلاش هواپیمای خورشیدی برای عبور از اقیانوس آرام

دومین تلاش هواپیمای خورشیدی برای عبور از اقیانوس آرام

هواپیمای خورشیدی «سولار ایمپاس» دومین تلاش برای پرواز بر فراز اقیانوس آرام را که یک رکورد تازه خواهد بود، شروع کرده است.

11:05 - 1394/04/08
سیگاری‌ها 1.5 برابر بیش از سایر افراد به «ام اس» مبتلا می‌شوند

یک متخصص مغز و اعصاب:

سیگاری‌ها 1.5 برابر بیش از سایر افراد به «ام اس» مبتلا می‌شوند

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه افراد سیگاری 1.5 برابر بیش از سایر افراد به «ام. اس» مبتلا می‌شوند، گفت: علاوه بر ترک سیگار انجام ورزش‌هایی از قبیل یوگا، شنا و پیاده‌رویی به ثبات شرایط بیماران مبتلا کمک می‌کند.

15:14 - 1394/04/06
جشن یوگا در سراسر دنیا

Reuters

جشن یوگا در سراسر دنیا

سازمان ملل روز بیست و یکم ژوئن (23 دی) را به عنوان روز جهانی یوگا اعلام کرده است.

12:08 - 1394/04/02

وضعیت آب و هوای تهران

دوشنبه, 26 آذر 1397
غبارآلود
10
رطوبت : 43 درصد
باد : 6/8 کیلومتر بر ساعت
  • دوشنبه
    3 11
  • سه شنبه
    6 10
  • چهارشنبه
    6 15
  • پنجشنبه
    4 10

اوقات شرعی به افق تهران

دوشنبه, 26 آذر 1397
  • اذان صبح 05:36
  • طلوع آفتاب 07:07
  • اذان ظهر 12:00
  • غروب آفتاب 16:52
  • اذان مغرب 17:12
  • نیمه شب شرعی 23:14