572607
دوشنبه  26  آذر  1397
پنجشنبه , 24 خرداد 1397 ساعت 01:27

دسان:

آیا کم و زیاد کردن زمان خواب خطرناک است؟

افرادی که بیشتر از ده ساعت یا کمتر از شش ساعت می‌خوابند در معرض مرگ زودهنگام هستند.

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، افرادی که بیشتر از ده ساعت یا کمتر از شش ساعت می‌خوابند در معرض مرگ زودهنگام هستند. با توجه به اطلاعات اخیر زنانی که بیشتر از ده ساعت می‌خوابند 40درصد بیشتر از بقیه در معرض مرگ زود هنگام هستند.

با توجه به مطالعات اخیر افرادی که در طول روز زیاد چرت می‌زنند هم در معرض خطر مرگ زودهنگام هستند.

منبع: میزان

برچسب‌ها

بیشتر بخوانید

نظرات

گفتگوی ویـژه

گـزارش

دیدگاه

پیشخوان روزنامه